韓国の健康食品事情

韓国式置きかえ食、ダイエットにミスカル♪
ミシッカル/ミスカル（穀物の炒り粉）

韓国ではダイエット食品としても注目されている
ミシッカル(ミスカル)。
手軽に栄養補給、朝食やおやつに♪


■原材料名
混合穀物粉50％【小麦、大豆、麦、米、
もち米、とうもろこし】(中国産)
大豆20％(輸入産)、麦10％(韓国産)、
もち米、キビ、アルファーコーン、玄米、
ゴマ

※アルファーコーンとは、体内で消化、
吸収しやすくするために、 茹でたり蒸し
たりしたあと、すりつぶした粉状にした
とうもろこしのことです。

桂皮の粉（シナモン）

ナモンの老化防止効果

・胃の調子を整える。
・冷え性改善
・解熱作用
・血糖値を下げる
・老化防止効果　など

シナモン（桂皮エキス）は、血管が
もろくなることを防ぐ物質タイツー
を活性化させる働きがあるそうです。

シナモンを体内に取り入れることで
毛細血管が丈夫になり、シミやシワ
の予防、皮膚のたるみの予防、薄毛
予防。むくみの予防、骨粗鬆症症の
予防などの老化防止効果があるそう。

食べる量は１日0.6ｇ程度で十分。
多ければいいとうものではなく大量に取
り過ぎると肝障害を起こす可能性がある
そうなので注意です。。。

トーストに、紅茶やコーヒーに
少しずつ入れてお召し上がり下さい！

柿酢

今、話題の柿酢の効果をまとめてみた！

美肌
柿酢はビタミンEが豊富で、肌の老化を防止し、シミの生成を押さえる効果があると言われている。

体質改善
アルカリ食品のため、身体に弱アルカリ性を保ってくれる。

ダイエット
脂肪の合成を抑え、脂肪を分散し、蓄積を防ぐ。

風邪の予防
ビタミンCを含んでいるので、様々なウィルスに対する抵抗力up

疲労回復
柿酢の酸味が新陳代謝を活発にして、老廃物を排出しやすくする。